词条 | 淮山杞子红枣煲甲鱼 |
释义 | 原料:山药100克、红枣50克、枸杞50克、党参100克、甲鱼1只、龙骨500克、赤肉300克。 做法: 1. 将红枣洗净备用;山药去皮、洗净、切块备用。 2. 甲鱼去内脏,洗净、切块,下沸水焯一下,去腥去血污备用。 3. 龙骨、赤肉处理干净,切成块备用。 4. 砂锅放2/3水,烧开后,下入甲鱼、龙骨、赤肉煮沸,转小火,下入山药、红枣、杞子、党参,文火炖4小时即可。 营养功用:滋阴补血、养颜调身。 |
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