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词条 莲子白木耳参汤
释义

§ 材料:

参须3钱,莲子3钱,芡实2钱,白木耳适量。

§ 作用:

参须可调节免疫力、白木耳滋阴,营养效果不亚于燕窝,芡实和莲子则能安神补肾,是一道好吃滋养又可经常食用养生甜汤。

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