词条 | 黑芝麻豆奶 |
释义 | 将黑芝麻30克拣去杂质,淘洗干净,晾干或晒干,用微火炒熟,趁热研成细末,备用。将黄豆40克淘洗干净,用清水浸泡8小时,用家用粉 碎机研磨成浆,用洁净纱布过滤,将所取浆汁放入沙锅,大火煮沸后,改用小火煨煮15分钟(以不溢出为度),加入红糖30克,并调入黑芝麻 细末,拌和均匀,即成。可当饮料,随意食用。 按语:养肝补血定眩,适于肝血不足引起的经前眩晕。 |
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