词条 | 肝火大 |
释义 | 什么是肝火大中医用“火”来形容身体内的某些热性症状,一般我们所说的上火,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类,常见的上火症状有心火和肝火两种。 肝火大不是什么严重的疾病,主要是人体内脏气血调节的问题。 肝火大主要原因是生活不规律、心情压抑积郁、天气炎热、吃咸食物过多、吃辣食物、中暑(通常情况下市在闷热、温度过高、缺水的环境下)呆的时间过长、压力大、熬夜等。 肝火大症状肝火大的人群常出现口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便粘腻、嘴唇红、干、裂,舌苔增厚等。虽然以上症状都被通称为“肝火”,实际上则可能是由不同器官组织造成的,如肝脏、胃,脾脏、胰脏、横隔膜、大肠、小肠、腹膜等,不同的病因最好能选用不同的配方来保养。 饮食原则1、饮食对与肝火旺患者非常重要,肝火旺应遵循的最基本原则是要清淡、多喝水少喝富含脂类的牛奶等物质,少吃难以消化的食物,多吃新鲜水果蔬菜补充维生素和矿物质元素等,确保肝脏含有足量的营养来进行自我再生修复。 2、乙肝患者要从生理和心理上一起调节,双管齐下,才能有最好的效果。乙肝患者尽量不要生气,调整好情感。容易发脾气、动怒的人,属于肝火旺盛,“怒易生火、易伤肝脏”,会引起肝气在体内堆积,从而导致肝气易结,气血不畅。因此乙肝患者还要注意养阴,达到人体的阴阳平衡。肝火旺盛的朋友,要多吃些木耳和莲子这样偏凉的食物。 偏方茶饮小麦苗茶 材料:小麦苗一把,滑石粉2—3钱。 作法:水煎、去渣、代茶饮。 主治:身热口渴,胸腹闷胀,汗多,小便不顺畅。 柴甘茅根茶 材料:柴胡3—10钱,甘草2钱,白茅根10钱。 作法:水煎后取汁,加红糖溶解、保温,代茶频服。 主治:口渴、身体烦热,感冒未愈,小便黄。 清暑茶 材料:茵陈、香薷3钱、车钱草、半边莲各三钱。 做法:水煎后取汁,加红糖溶解、保温代茶频服。 主治:口干舌燥、头昏热、小便短黄、身体烦闷。 茵陈干姜茶 材料:茵陈3—5钱、干姜1钱。 作法:水煎后去渣,加入红糖溶解,保温代茶饮。 主治:身不太热,口不甚渴,喜饮温水,皮肤暗黄、手足不温。 治疗原则中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治,效果不错,方法如下: 1、将12克夏枯草、10克桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入10克菊花煮3分钟,即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。 2、将15克金银花、15克绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。 3、治疗方法:清肝泻火。中药选方:龙胆泻肝汤。组方用药:龙胆草12g,泽泻9g,木通3g,车前子12g,当归6g,柴胡12g,生地黄9g。分析:方中龙胆草清肝泻火;泽泻、车前子清利肝经湿热;当归、生地黄养血和肝;柴胡疏畅肝胆之气;甘草和中,共奏清肝利湿泻火之功效。 |
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