词条 | 豆腐萝卜蔬菜汤 |
释义 | 原料: 豆腐400克、白萝卜400克、元葱1个、番茄2个、香菜末1勺、柠檬半个、鸡汤500克、清水适量、盐适量、胡椒粉适量。 做法: 1、豆腐切块、白萝卜和番茄切块;元葱切丝备用。 2、鸡汤加入适量清水烧开,加入白萝卜、番茄,大火煮开。 3、文火煮15分钟。 4、加入豆腐、元葱,改旺火,沸腾后转文火煮20分钟。 5、调入香菜末、柠檬。 6、最后加盐、胡椒粉调味。 豆腐萝卜蔬菜汤 降脂排毒的美味豆腐萝卜蔬菜汤,豆腐萝卜蔬菜汤,滋味鲜美营养丰富,含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,豆腐萝卜蔬菜汤,可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用,还能促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。 |
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