图书信息
内容简介
作 者：张清华，连汝安 编 丛 书 名：出 版 社：中国社会出版社ISBN：9787508725161 出版时间：2009-02-01 版 次：1 页 数：242 装 帧：平装 开 本：16开 所属分类：图书 > 健身与保健 > 运动健身
运动是人类保养生命的主要方法，积极锻炼是保证身心健康的首要途径。古人云：“动则不衰。”现代科学家说：“生命在于运动。”因此。形成良好的运动习惯非常重要。
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