| 词条 | 《养生之道220题》 |
| 释义 | 养生之道220题 内容简介 本书分为心理、养生、青春和饮食四篇，共计220题，向青年、中年和老年朋友广泛地介绍有关养生的知识和方法。全书内容丰富，文字通俗、方法实用，可供广大养生爱好者阅读应用。 养生之道220题 本书目录 一、心理篇 二、养生篇 三、青春篇 四、饮食篇 养生之道220题 文章节选 随着现代医学的发展，人们对于笑的认识也随之逐渐加深。越来越多的事实证明，笑口常开确实能益寿延年。笑对人体每个器官的功能都有一定的增强和平衡作用。笑实际上就是神经系统、呼吸系统和腹部、胸腔、肩和面部肌肉在做共济运动。 |
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