“鼻腔清洗指数”，根据天气变化、就医人群、药品销量等信息进行模式化运算，结合了当日空气质量、悬浮颗粒物等指标，提示市民应及时清洗鼻腔，防治上呼吸道疾病，尤其对过敏性鼻炎和哮喘患者形成健康指导。

推行简介

成立目的

专家解读

洗鼻知识

相关评论

推行简介

上海市气象局2011年8月14日正式发布“鼻腔清洗指数”这一全国首创的健康气象指数。鼻炎、鼻窦炎等上呼吸道疾病患者正逐年递增，病从“鼻”入的几率在增大，这一新创的指数可以提高人们对鼻腔清洗的重视。据悉，上海市气象部门正在深化研发健康气象指数，并且向市民推出相关的问卷调查，以便更深入地了解和调研市民对气象服务的需求，做到“问计于民、问需于民”。

成立目的

目前城市生活中工业废气、沙尘、花粉、汽车尾气等，不断侵袭着人们日常的生活环境，也间接诱发了越来越多的人感染上呼吸道疾病，每年正以10%的上升趋势增长。卫生部门的专项调查显示，在病毒性流感、鼻炎、咽喉炎、肺炎等呼吸道疾病中， 80%是由鼻腔缺乏应有的清洁保健引起的。因此，建议鼻炎及过敏性鼻炎患者应经常清洗鼻腔，及时清除过敏原及有害颗粒物，同时建议鼻腔清洗应成为日常生活保健护理的一部分，让鼻腔也能受到像口腔一样得到 “关爱”。

新推出的 “洗鼻指数”根据天气变化、就医人群、药品销量等信息进行模式化运算,结合了当日空气质量、悬浮颗粒物等指标，提示市民应及时清洗鼻腔，防治上呼吸道疾病，尤其对过敏性鼻炎和哮喘患者形成健康指导。洗鼻指数共分为四级，一级代表需时洗鼻，二级代表定时洗鼻,三级代表随时洗鼻，四级代表及时洗鼻。该指数已正式投入服务，市民可以通过登陆上海天气网了解健康指导服务。

专家解读

鼻腔清洗指数根据当日空气质量、悬浮颗粒物等指标，提示市民应及时清洗鼻腔，以预防上呼吸道疾病。这种提示，尤其对鼻炎(过敏性鼻炎)和哮喘患者大有好处。

2011年8月17日，更多医学专家加入到声讨洗鼻指数的队伍中，中国医师协会耳鼻咽喉科分会全国委员、同济大学附属同济医院耳鼻喉科葛荣明主任表示，这样的指数有误导健康人群的可能。正常人鼻腔自身就具有免疫防御能力和自净作用，能够应对各种环境而保持顺畅呼吸，且维护呼吸道洁净，鼻腔的内环境是这种防御系统的基本保证，不需要人为随意改变，更不是靠“清洗鼻腔”来预防疾病和保持健康的。

在这一指数出台之后，包括葛荣明教授、迟放鲁教授在内的七位耳鼻喉科相关领域的教授也曾经做过意见沟通，大家意见一致，都认为这样的指数应该通过更加谨慎的论证和研究。这样仓促推出可能会导致公众受到误导，因为不正确的洗鼻方式和频繁的洗鼻次数造成健康损害。

2011年8月18日，上海已暂停了洗鼻指数的发布。

洗鼻知识

随着人类工业文明的快速发展，空气污染日益严重，空气质量每况愈下，从而明显威胁了人们的鼻腔及呼吸道健康。前一段时间，上海气象局带头发布了每日洗鼻指数，但是，在有关专家的质疑下，仅发布了三天即告夭折停发。为何这样一个利民惠民的气象新指数却不能赢得专家的一致同意呢？原来是缘于传统的以水冲洗整个鼻腔的洗鼻做法既不易推广普及，又同时存在着一定的潜在风险和不良后果。

鼻腔冲洗主要分为三大类：传统鼻腔冲洗灌洗、鼻腔雾化式喷洗、鼻腔刷洗。

鼻腔灌洗/冲洗：冲洗液弥散度强，水流大，呛水感强，患者的适应性弱，但术后清洁效果好，带出结痂、血块效果明显。

鼻腔喷洗/雾化式鼻腔冲洗：采用雾化原理，将冲洗液雾化成柔和的小颗粒冲入鼻腔。弥散范围更广，冲洗药液更易扩散至鼻腔深部及间隙，直接作用于鼻腔黏膜，起效迅速，药物利用度提高，刺激小，喷雾均匀、柔和，舒适，无局部刺激，患者易于接受，依从性好。

鼻腔刷洗：国内市场上新流行一种鼻刷组合产品（鼻刷+清洗液+专用杯子），专用于清洁养护鼻前庭部位，方便性和实用性较高，适用范围有别于传统鼻腔冲洗。

经过专家研究发现冲洗、喷洗、刷洗存在本质的区别

区别介绍如下：

项目　刷鼻　雾化喷洗　传统洗鼻

工具　专用非毛刷型鼻刷+专用清洗液+专用杯子　雾化喷洗器或鼻腔护理喷雾器　各类鼻腔冲洗器+生理盐水

方式　像刷牙一样简便易行，仅刷洗鼻腔前端1-2cm的鼻前庭部位，尤其是鼻毛根部　通过雾化颗粒，将洗鼻液送入鼻腔深处，达到弥散效果，可清洗鼻腔深处、以及缝隙部位。　将液体以一定压力灌入一侧鼻孔，在屏住呼吸、后侧头部的前提下，让水从另一侧鼻孔流出，以便于冲洗整个鼻腔内部空间

感受　安全、舒适、便捷，便于形成每日按时刷鼻的好习惯，而且，仅是洗刷鼻前庭，绝无呛水可能　安全、舒适、无刺激、方便随身携带，可用于预防过敏性鼻炎以及日常的鼻腔护理　冲洗整个鼻腔空间难度大，难以掌握操作技巧，容易呛水

效果　可以有效清洁鼻前庭内壁，清除残留积聚在鼻毛根部的污垢和杂菌，利于保持鼻腔及整个呼吸道健康　冲洗药液易扩散至鼻腔深部及间隙，直接作用于鼻腔黏膜，起效迅速，药物利用度提高，刺激小，患者易于接受，依从性好。　冲洗时间较短，难以保证清洁效果，呛水后易引发其他疾病，长期以水冲洗鼻腔深部空间，会降低鼻腔深部组织的自洁功能

专家
意见　男女老幼、各类人群均可掌握使用刷鼻技巧，可以长期使用，无任何负面影响　正常人群与鼻炎患者均可使用，方便安全，无副作用，适用性广，安全性高。 　仅推荐供各类鼻炎患者人群作为辅助治疗手段使用，鼻腔术后冲洗首选，带出血块，痂壳率高。

相关评论

从穿衣指数、紫外线指数、出行指数到“鼻腔清洗指数”，使人们感受到如今的气象信息服务越来越具体化、人性化了，从中也反映出政府对公众民生的尊重与重视。同时，发布“鼻腔清洗指数”还能够吸引市民进一步关注空气质量，督促政府不断加强相关工作。 “鼻腔清洗指数”，是指当日城区空气质量、悬浮颗粒物等的监测指标。一些城市医院门诊数据统计结果表明，目前，鼻炎、鼻窦炎等上呼吸道疾病患者正逐年递增，病从“鼻”入的几率在增大。一座城市如何能够每天准确发布“鼻腔清洗指数”，可以提高人们对鼻腔清洗的重视，采取有效措施积极防护，尤其对鼻炎(过敏性鼻炎)和哮喘患者将会大有好处。

城市空气质量直接关系到市民的健康。尽管我们城市空气质量已有改善，但仍有一些城市总是乌烟瘴气的，整个城市上空就像罩个大锅盖。糟糕的空气质量，令许多人外出时不得不嘴戴口罩、头捂纱巾，甚至不敢穿白衣服、白鞋子。由于空气中有害气体、污染颗粒较多，加大了市民患染鼻炎、鼻窦炎和肺病的几率。因此，城市空气质量饱受市民诟病，成为民生的一大难题。

今年1月5日的《长春日报》报道说，吉林省长春市环境监测中心站4日公布的数字显示：2010年长春市城区空气质量优级天数达到43天，良级天数达到298天，全年空气质量优良率达到93.4%。从2002年起，市民已经连续9年享受到340个以上“蓝天”，城区空气优良天数已连续9年超过340天，整体空气环境质量继续列东北省会城市首位。2010年在长春市举行的东北亚博览会上，第一次来到长春的台湾味一食品有限公司总经理谢清银就表示：“作为一座北方的重工业城市，没想到城市会建设得这么美”。

长春市的天空由“黑”变“蓝”的过程，为许多地区特别是内陆城市污染治理、城市绿化提供了有益借鉴。首先是政府把改善城市空气质量作为建设良好人居环境的重要切入点和民生工程，加大监管和治理力度。近年来，当地对烟尘、扬尘污染防治、推广清洁能源、建设烟尘达标区等都制订了具体办法和措施。其次是严格实施机动车环保检测，集中开展烟尘排放超标锅炉排查监管专项工程。通过强化机动车尾气排放污染防治工程，确保检测率达到85%以上，机动车环保检测在线监控率达到100%。再就是扎实开展区域环境整治，“环境保卫战”向城区以外延伸。以改善城乡环境质量为目标实施的松花江支流伊通河、饮马河流域综合治理、环城绿化带等重点工程，确保长春市绿色宜居城市建设稳步推进。

长春市的经验告诉我们：只有政府把空气质量作为宜居城市的硬指标，坚持不懈地进行环境综合治理，市民才能越来越多地呼吸到了更洁净、更新鲜的空气。

古希腊哲学家亚里士多德说：“人们来到城市是为了生活，人们居住在城市是为了生活得更好。”打好“环境保卫战”，建设宜居城市，造福广大市民，政府要舍得加大资金投入，而且许多投入是看不见、摸不到的，全凭城市管理者的良心。为了市民呼吸到清新的空气，城市管理者应树立正确的政绩观，以高度的政治责任心，在改善空气质量上持续下大气力。