词条 | 超级好心态 |
释义 | 图书信息书 名: 超级好心态 作 者:金子惠 出版社: 机械工业出版社 出版时间: 2009年08月 ISBN: 9787111275510 开本: 16开 定价: 25.00 元 内容简介《超级好心态》内容为:学会放松,解脱束缚,调整心态,升华生命,求得快乐,是生活中的一件大事。生活就是一种态度,你能驾驭自己的心态,其实就开始了你的精彩人生。《超级好心态》引领你,在任何境遇中,以一个放松而超然的视角,调节自我身心,消除烦恼、困惑、恐惧,建立人生信心,以返回到一个真正自我的良好状态。《超级好心态》分五篇,提供了60个能够帮助读者突破制约、实现觉醒、透过现象看到本质、开启心灵的新观点。《超级好心态》引领你,在任何的境遇中,以一个放松而超然的视角,看到事物更深的本质: “打击”往往是新的转机与起点; 做自己,不必按常理行事; 找感觉、不找理由; 学习是在每一个当下醒觉自己的作为与感受; 跟随心的指引,让意愿做主; 让想象力帮助你打破限制; “包容异己”是拓展与成长的关键; 每一件事情都是同样的重要; 获胜者超越别人,赢家超越自己; 最大的谋略就是不讲谋略。 作者简介金子惠,心灵励志作品撰稿人、绘画创作者、霋哈嘉瑜伽行者。曾从事过高等教育、营销管理、企管咨询培训等工作。出版有心灵励志诗集《生命的另一扇窗》。 图书目录第一篇:对你的过去“另眼相看” 一 接受任何既成的事实 超级好心态之一:主动接受并正视任何既成的事实 二 已经发生的事都是“好”事 超级好心态之二:领悟已发生事件的正面意义 三 抱着“过去”需要力气,放下“过去”却需要明智 超级好心态之三:理解,接纳自己无论何样的过去后,重新出发 四 你的过去是你曾经的导师,你的当下就是你目前的导师 超级好心态之四:学习是在每一个当下醒觉自己的作为与感受 五 人们常常透过失去来体验拥有 超级好心态之五:失去便是得到,得到也是失去 六 去质疑你所认为的真理 超级好心态之六:拓展自己,耐心倾听荒谬的无稽之谈 七 活在常规中就是活在过去里 超级好心态之七:变是绝对的,不变是相对的,迎接任何变化 八 任何传统在最初也都是新生事物 超级好心态之八:吐故纳新,欢喜地迎接新事物的来临 九 及时处理掉随时产生的心理垃圾 超级好心态之九:处理好心情,才能徽好事情 十 好奇心是探索的种子 超级好心态之十:对本质好奇引人探索,对表象好奇引入迷失 第二篇:正确解读面临的境遇 十一 有时,为了更大的前进,你需要倒退几步 超级好心态之十一:只在“对的事情”上努力 十二 让你的想象力帮助你,而不是阻碍你 超级好心态之十二:让想象力帮助你打破限制 十三 恐惧就是你的负面想象 超级好心态之十三:恐惧是虚构的假设,头脑放空,恐惧消融 十四 “打击”是为了让你更警醒地存在,它只对你的未来负责 超级好心态之十四:“打击”往往是新的转机与起点 十六、从“自知之明”出发,找准生活的焦点 超级好心态之十六:找准焦点,对当下的目标全情投入 十七、心情是你自己的,不要交给别人决定 超级好心态之十七:做你自己心情的主人 十八、允许失控 超级好心态之十八:做好自己能做的一切,允许其他的失控 十九、遇到困难,首先在内心中肯定、支持自己 超级好心态之十九:困难就是成长的机会 二十、即便是在“地狱”里,你依然有“越狱”的能力 超级好心态之二十:活着就是希望,去追寻内心的光明 二十一、事情是不分大小的 超级好心态之二十一:每一件事情都是同样重要 二十二、任何事情都是人做的,事情的根源都在人身上 超级好心态之二十二:放下事情的成与败,看清事情中的人是怎样的人 二十三、获胜者不一定是赢家 超级好心态之二十三:获胜者超越别人,赢家超越自己 二十四、方法服务于目标。如同道路通往目的地 超级好心态之二十四:舍弃了自私的目标,就不再拘泥于方法而趋向于自然 二十五、“真理”是“生活化”的,请远离高深的教诲 超级好心态之二十五:“真理”是“生活化”的,向生活中的一景一物、一人一事学习 二十六、穿越表面的言辞,行动才是真正的语言 超级好心态之二十六:“所作所为”无时不在替我们说话 二十七、动机是行为的实质 超级好心态之二十七:首先让做事的动机明确而善意 二十八、放下头脑中“好与坏”、“对与错”的概念与标准,用心灵去包容 超级好心态之二十八:对于各种情况都泰然处之就会自然地营造和谐 二十九、内心有满足感之后才熊付出 超级好心态之二十九:放下外在的欲求,建立内在的满足感 第三篇 尊重你的心灵感受 三十、所有的理由仿佛都能成立,但只有感觉最真实 超级好心态之三十:找感觉,不找理由 三十一、用心了,就是真的;尽心了,就不后悔 超级好心态之三十一:用心尽力就会无怨无悔 三十二、对外的期望往往带给你失望,真正的财富在你之内 超级好心态之三十二:不做欲望的奴隶,让自己的内心宁静清新不再生出贪念 三十三、自我欲望是要被认清和观察的。不必去否定 超级好心态之三十三:走出“名利”之外,发现自己的道路 三十四、行动前,先弄清楚你的意愿 超级好心态之三十四:从内在心愿出发,让行动本身成为目的 三十五、辨别外界的引导和评判。让你的心灵感受做主 超级好心态之三十五:信任内在的感觉,只有你的心知道什么是对自己最好的 三十六、常规正等着你去打破 超级好心态之三十六:每一天都可以创造新形式和新感觉 三十七、鼓励自己,去做一件自己害怕的事 超级好心态之三十七:害怕就是制约,让勇气帮助自己突破 三十八、性是先天自然的,不要排斥也不要沉迷 超级好心态之三十八:接受任何与生俱来的东西 三十九、真爱是毫不执著、给予自由 超级好心态之三十九:无任何条件地付出就是真爱 四十、不必刻意地做“好人”,做个自然的人吧 超级好心态之四十:自然真实胜过造作伪装的“好” 第四篇 走在自我提升的道路上 四十一、只要愿意。任何时候都可以弃旧迎新 超级好心态之四十一:时时处处都有改变和提升的机会 …… 第五篇 迎接更多的美好与快乐 …… |
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