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词条 超级好心态
释义

图书信息

书 名: 超级好心态

作 者:金子惠

出版社: 机械工业出版社

出版时间: 2009年08月

ISBN: 9787111275510

开本: 16开

定价: 25.00 元

内容简介

《超级好心态》内容为:学会放松,解脱束缚,调整心态,升华生命,求得快乐,是生活中的一件大事。生活就是一种态度,你能驾驭自己的心态,其实就开始了你的精彩人生。《超级好心态》引领你,在任何境遇中,以一个放松而超然的视角,调节自我身心,消除烦恼、困惑、恐惧,建立人生信心,以返回到一个真正自我的良好状态。《超级好心态》分五篇,提供了60个能够帮助读者突破制约、实现觉醒、透过现象看到本质、开启心灵的新观点。《超级好心态》引领你,在任何的境遇中,以一个放松而超然的视角,看到事物更深的本质:

“打击”往往是新的转机与起点;

做自己,不必按常理行事;

找感觉、不找理由;

学习是在每一个当下醒觉自己的作为与感受;

跟随心的指引,让意愿做主;

让想象力帮助你打破限制;

“包容异己”是拓展与成长的关键;

每一件事情都是同样的重要;

获胜者超越别人,赢家超越自己;

最大的谋略就是不讲谋略。

作者简介

金子惠,心灵励志作品撰稿人、绘画创作者、霋哈嘉瑜伽行者。曾从事过高等教育、营销管理、企管咨询培训等工作。出版有心灵励志诗集《生命的另一扇窗》。

图书目录

第一篇:对你的过去“另眼相看”

一 接受任何既成的事实

超级好心态之一:主动接受并正视任何既成的事实

二 已经发生的事都是“好”事

超级好心态之二:领悟已发生事件的正面意义

三 抱着“过去”需要力气,放下“过去”却需要明智

超级好心态之三:理解,接纳自己无论何样的过去后,重新出发

四 你的过去是你曾经的导师,你的当下就是你目前的导师

超级好心态之四:学习是在每一个当下醒觉自己的作为与感受

五 人们常常透过失去来体验拥有

超级好心态之五:失去便是得到,得到也是失去

六 去质疑你所认为的真理

超级好心态之六:拓展自己,耐心倾听荒谬的无稽之谈

七 活在常规中就是活在过去里

超级好心态之七:变是绝对的,不变是相对的,迎接任何变化

八 任何传统在最初也都是新生事物

超级好心态之八:吐故纳新,欢喜地迎接新事物的来临

九 及时处理掉随时产生的心理垃圾

超级好心态之九:处理好心情,才能徽好事情

十 好奇心是探索的种子

超级好心态之十:对本质好奇引人探索,对表象好奇引入迷失

第二篇:正确解读面临的境遇

十一 有时,为了更大的前进,你需要倒退几步

超级好心态之十一:只在“对的事情”上努力

十二 让你的想象力帮助你,而不是阻碍你

超级好心态之十二:让想象力帮助你打破限制

十三 恐惧就是你的负面想象

超级好心态之十三:恐惧是虚构的假设,头脑放空,恐惧消融

十四 “打击”是为了让你更警醒地存在,它只对你的未来负责

超级好心态之十四:“打击”往往是新的转机与起点

十六、从“自知之明”出发,找准生活的焦点

超级好心态之十六:找准焦点,对当下的目标全情投入

十七、心情是你自己的,不要交给别人决定

超级好心态之十七:做你自己心情的主人

十八、允许失控

超级好心态之十八:做好自己能做的一切,允许其他的失控

十九、遇到困难,首先在内心中肯定、支持自己

超级好心态之十九:困难就是成长的机会

二十、即便是在“地狱”里,你依然有“越狱”的能力

超级好心态之二十:活着就是希望,去追寻内心的光明

二十一、事情是不分大小的

超级好心态之二十一:每一件事情都是同样重要

二十二、任何事情都是人做的,事情的根源都在人身上

超级好心态之二十二:放下事情的成与败,看清事情中的人是怎样的人

二十三、获胜者不一定是赢家

超级好心态之二十三:获胜者超越别人,赢家超越自己

二十四、方法服务于目标。如同道路通往目的地

超级好心态之二十四:舍弃了自私的目标,就不再拘泥于方法而趋向于自然

二十五、“真理”是“生活化”的,请远离高深的教诲

超级好心态之二十五:“真理”是“生活化”的,向生活中的一景一物、一人一事学习

二十六、穿越表面的言辞,行动才是真正的语言

超级好心态之二十六:“所作所为”无时不在替我们说话

二十七、动机是行为的实质

超级好心态之二十七:首先让做事的动机明确而善意

二十八、放下头脑中“好与坏”、“对与错”的概念与标准,用心灵去包容

超级好心态之二十八:对于各种情况都泰然处之就会自然地营造和谐

二十九、内心有满足感之后才熊付出

超级好心态之二十九:放下外在的欲求,建立内在的满足感

第三篇 尊重你的心灵感受

三十、所有的理由仿佛都能成立,但只有感觉最真实

超级好心态之三十:找感觉,不找理由

三十一、用心了,就是真的;尽心了,就不后悔

超级好心态之三十一:用心尽力就会无怨无悔

三十二、对外的期望往往带给你失望,真正的财富在你之内

超级好心态之三十二:不做欲望的奴隶,让自己的内心宁静清新不再生出贪念

三十三、自我欲望是要被认清和观察的。不必去否定

超级好心态之三十三:走出“名利”之外,发现自己的道路

三十四、行动前,先弄清楚你的意愿

超级好心态之三十四:从内在心愿出发,让行动本身成为目的

三十五、辨别外界的引导和评判。让你的心灵感受做主

超级好心态之三十五:信任内在的感觉,只有你的心知道什么是对自己最好的

三十六、常规正等着你去打破

超级好心态之三十六:每一天都可以创造新形式和新感觉

三十七、鼓励自己,去做一件自己害怕的事

超级好心态之三十七:害怕就是制约,让勇气帮助自己突破

三十八、性是先天自然的,不要排斥也不要沉迷

超级好心态之三十八:接受任何与生俱来的东西

三十九、真爱是毫不执著、给予自由

超级好心态之三十九:无任何条件地付出就是真爱

四十、不必刻意地做“好人”,做个自然的人吧

超级好心态之四十:自然真实胜过造作伪装的“好”

第四篇 走在自我提升的道路上

四十一、只要愿意。任何时候都可以弃旧迎新

超级好心态之四十一:时时处处都有改变和提升的机会

……

第五篇 迎接更多的美好与快乐

……

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