测—注—测方式（measuring-injecting-measuring mode）是中子寿命测井的一种工作方式，是通过人工替换孔隙流体的办法，确定地层的含油气体积。第一次测量是在油层初始状态下进行，第二次测量是在注入氯化油或等效地层水之后进行，故称测一注一测。根据两次测量结果之差，可以计算出岩石的含油体积。