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词条 白扒目鱼条
释义

菜谱口味:咸鲜味

制作工艺:扒

一、准备材料 主料:鳎目鱼 400克

辅料:牛奶 150克 鸡蛋清 50克

调料:鸡油 100克 料酒 10克 味精 3克 淀粉(玉米) 40克 大葱 5克 姜汁 5克 盐 3克 各适量

二、制作方法

1. 将鱼肉切成5厘米长、1.7厘米宽的条,清水涤洗,控净水;

2. 鱼肉加精盐、牛奶拌匀;

3. 放入鸡蛋清、淀粉浆好;

4. 坐勺上火,放入清水烧开,将勺移微火,把目鱼条逐条下入;

5. 上旺火见开,煮透,捞出放冷水中过凉;

6. 坐勺上火,放入鸡油烧热,下入直葱丝煸炒;

7. 加入料酒、姜汁、鸡汤、精盐,放入鱼条煨焖入味;

8. 撇去浮沫,加入牛奶、味精,淋入水淀粉勾成浓汁;

9. 从四周淋入鸡油,将目鱼条翻转过来,即可装盘。

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更新时间:2025/2/27 18:11:40