词条 | 百花酿青瓜 |
释义 | 主料: 大黄瓜2条,大虾肉150克。 配料:芥兰100克,红尖椒,芹菜。调料:鱼露、料酒、味精、盐、大油、蛋清、淀粉、高汤、花生油。(HaoChi123.com) 特色: 形似花朵,鲜嫩脆爽,口味鲜美。(HaoChi123.com) 操作: 1、将黄瓜洗净去皮去瓤,切成1.5厘米的段,用开水烫熟。大虾去沙线,洗净,剁成茸,置于容器中,加入盐、味精、蛋清、大油、淀粉摔打上劲,制成虾胶。将虾胶挤成小丸子分别酿在黄瓜里,芹菜、红尖椒切成细末儿,点缀在虾胶的顶部,然后整齐地摆在盘中,上屉蒸5分钟取出。芥兰择洗干净,用开水烫熟后摆在青瓜周围。 2、炒锅置于火上,加入高汤、鱼露、料酒、味精,汤开后,下入水淀粉勾芡,浇在青瓜上即成。(HaoChi123.com) 营养价值: 黄瓜 - ??黄瓜食用部分为幼嫩子房。果实颜色呈油绿或翠绿。鲜嫩的黄瓜顶花带刺,诱人入食。果肉脆甜多。虾仁 - 虾仁蛋白质、钙质丰富,开胃补肾 【所有虾仁菜谱】 所属菜系: 家常菜谱 - 收录几千种菜式的做法,基本每篇都按图片,用料,做法,注意事项划分文章结构,更加便于使用。按 |
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