词条 | 酸甜排骨 |
释义 | 酸甜排骨,做法多样,口味各有特色,营养价值极高。它源于江苏的无锡,现在江苏、浙江、四川菜中广为流传,常用于熘菜。酸甜排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜,它选用新鲜猪子排作料,肉质鲜嫩,成莱色泽红亮油润,口味香脆酸甜,颇受江南一带食者的欢迎, 是一款极好的下酒菜或是开胃菜。 中文名:酸甜排骨 主要食材:排骨,红萝卜,青椒,番茄酱 特点:肉质鲜香,品味酸甜 分类:浙菜,苏菜 口味:酸甜 营养成份:蛋白质、维生素 准备工作材料:排骨、青椒、红萝卜、番茄酱、苹果醋、白砂糖、鸡蛋、玉米粉 (苹果醋可以用白醋代替,玉米粉可以用炸粉代替。) 制作步骤1、先把排骨剁好,用少许油、酱油、料酒、糖、盐、姜蒜蓉淹到两个小时左右,配料切好备用。 2、在淹好的排骨打一个鸡蛋搅均匀,然后扑上玉米粉,放进高温的油炸,炸两遍,第一遍把排骨炸熟,捞起来,晾一下油,再炸第二遍,把排骨炸到金黄色。 3、把油倒起,剩一点点油把配料炒到八成熟。 4、把酸甜汁放进锅里满火煮成粘稠,然后倒入炸好的排骨和配料快速的翻炒几下,让酸甜汁粘上排骨既可。 酸甜汁——番茄沙司3/1碗+白砂糖两勺+苹果醋一勺+3/1碗水。 酸甜排骨不仅味道可口,配料中的青、红椒富含丰富的维生素,多吃还能美容塑身呢。有了青红椒和菠萝作装饰,成菜的卖相好,而且味道酸酸甜甜非常开胃。 美食原料主料:小排骨(1斤)、洋葱(半个)、青椒(半个)、红椒(半个)、菠萝罐头 腌料:绍酒(1汤匙)、鸡粉(1汤匙)、盐(1汤匙) 酸甜汁:茄汁(6汤匙),海天金标米醋(3汤匙),盐(适量),糖(4汤匙),海天金标生抽(适量) 作法二1 洗净排骨,剁成小块,用1汤匙绍酒,1汤匙鸡粉,1汤匙盐腌制30分钟。 2 洗净洋葱、青椒以及红椒,切成滚刀状备用。 3 取1小碗,倒入6汤匙茄汁,3汤匙米醋,4汤匙糖,适量盐以及生抽调成酸甜汁。 4 把腌好的排骨沾上炸物粉。 5 烧热2碗油,待油温升至七成热时,转小火把排骨放入油锅中炸至金黄色,用厨房纸吸走多余的油分。 6 锅底留余油,爆香洋葱。 7 倒入酸甜汁,排骨下锅一并翻炒均匀。 8 加入青、红椒以及菠萝略微翻炒,煮1至2分钟待酱汁收干后,即可上碟食用。 美味贴士1.用黄糖片代替白糖,口感会更佳。 2.不怕麻烦的话,可以用新鲜番茄做番茄汁,味道会更加鲜美。 3.怕酸的人不妨多放糖,缓解番茄汁以及醋的酸味。 4.青、红椒不可太早放,煮久了维生素会流失,菠萝也是。 |
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