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词条 火爆荔枝腰
释义

基本信息

菜谱名称

火爆荔枝腰

所属菜系

川菜

所属类型

地方特色

基本特点

形如荔枝,脆嫩鲜香,味美爽口,健身养气。

基本材料

主料

猪腰400克。 水发木耳30克、冬笋50克、泡辣椒15克、豌豆苗50克

调味品

盐3克、料酒20克、豆粉30克、姜蒜各10克、葱15克、酱油10克、胡椒粉2克、醋15克、糖30克、味精1克、鲜汤50克、猪化油50克

制作方法

切片拌匀

猪腰撕去膜,平片成两片,去尽腰臊洗净,用热水焯一下,凉后先用斜刀,后用直用交叉剞成十字花纹,然后改成2.5厘米见方的块,入碗加盐、料酒、水豆粉拌匀;

配料处理

木耳洗净,冬笋切薄片,泡辣椒去籽,切斜刀块,姜、蒜切片,葱切马耳朵形,盐、酱油、胡椒粉、料酒、醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤入碗兑成芡汁;

翻炒勾芡

炒锅置旺火上,下猪化油烧热(约220℃),下腰花爆炒推散,将配料一齐放入炒匀,烹入芡汁,推匀起锅装盘即成。

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更新时间:2025/3/2 1:26:58