词条 | 青苔童鸭豆糁 |
释义 | 菜肴名称青苔童鸭豆糁 食材主料青毛豆400克。 食材配料茭瓜(茭白)2支,鸡脯肉、云腿各100克,鸡蛋清2个,青苔10克。 食材调料精盐5克,味精,胡椒粉各2克,鸡清汤200毫升,湿淀粉10克 烹制方法(1)青毛豆用开水氽熟,冷却后用磨磨成豆泥(云南称为豆糁)。鸡脯肉用刀背捶成茸泥。豆糁、鸡茸泥入碗,加蛋清,顺一个方向搅打,入盐(2克) 拌匀。 (2)茭瓜(茭白)刻成小鸭头12个。火腿切成鸭尾、翅。用小汤匙12把抹上油, 将豆掺泥分装在匙上,做成小鸭形状,安上头、尾、翅,上蒸笼走型。 (3)将熟的小鸭取出摆在盘中。 锅上火,入清汤,青苔,烧沸后入盐(3克)、味精、胡椒粉。用湿淀粉勾芡,淋明油、 麻油,起锅将汁浇在小鸭上,青苔放在盘中央即成。 菜肴特色其口感好,营养价值高。 |
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