麻酱面属于精品主食，主要原料是面条，口味是酱香，工艺是煮，难度属于中级。

中文名：麻酱面

主要食材：面条

口味：酱香

菜谱名称

所属菜系

菜品口感

制作材料

制作工艺

工艺提示

食谱营养

所含营养素

菜谱名称

麻酱面

所属菜系

快餐/主食

菜品口感

口味：麻酱味

制作材料

主料：面条(干切面)(150克)

调料：芝麻酱(20克) 大葱(15克) 盐(2克) 味精(2克) 色拉油(15克)

制作工艺

1.水置锅中煮沸，将切面投入，高火煮5分钟后捞出。

2.将面放入有调料的碗中拌和即可。

工艺提示

本品需沸水约500克。

食谱营养

面条(干切面)：面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

所含营养素

·热量 (800.66千卡)

·蛋白质 (21.40克)

·脂肪 (25.71克)

·碳水化合物 (122.60克)

·膳食纤维 (1.68克)

·维生素A (4.90微克)

·胡萝卜素 (29.00微克)

·硫胺素 (0.46毫克)

·核黄素 (0.13毫克)

·尼克酸 (5.29毫克)

·维生素C (2.55毫克)

·维生素E (10.66毫克)

·钙 (255.49毫克)

·磷 (344.13毫克)

·钠 (1049.95毫克)

·镁 (113.78毫克)

·铁 (24.86毫克)

·锌 (3.16毫克)

·硒 (12.78微克)

·铜 (0.55毫克)

·锰 (1.47毫克)

·钾 (240.81毫克)

·维生素B6 (0.02毫克)

·泛酸 (0.06毫克)

·叶酸 (8.40微克)

·维生素K (1.05微克)

·胆固醇 (9.60毫克)