经医学研究证明，荔枝具有降血糖的作用，大量空腹食用鲜荔枝后会产生突发性低血糖，产生头晕、心慌、脸色苍白、易饥饿、出冷汗等症状，严重者还会出现抽搐、呼吸不规则、脉搏细弱，甚至突然昏迷等症状均，医学上称之为荔枝急性中毒，即“荔枝病”。

症状

危害

病因

治疗

荔枝药性

提醒

建议

症状

荔枝如果食用过多，就会出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、呼吸不规则、心律不齐等，这些症状就是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称之为荔枝急性中毒。

危害

由于荔枝属性温燥，身体虚寒、胃寒的人多吃无妨；阴虚火旺的人则不宜多吃。正在长青春痘、生疮、伤风感冒或患有急性炎症的人最好别吃荔枝，否则会加重病症。连续大量食用鲜荔枝，还会出现头晕、心慌、脸色苍白、出冷汗等症状，重者还会有抽搐、呼吸不规则、脉搏细弱甚至突然昏迷等反应，即为荔枝急性中毒。还会有些不法商贩用强酸做成保鲜剂，用于荔枝的着色，更加危害人们的身体健康。

病因

荔枝急性中毒的病因

“荔枝这么甜，怎么会引发低血糖？”对此，医生说，虽然荔枝的糖分是果糖，但当人体摄入果糖后，要由转化酶把果糖转化为葡萄糖后才能吸收。荔枝吃得太多，转化酶供不应求，不但不能把果糖转化，反倒会让血液内葡萄糖不足，出现头晕、心慌、脸色苍白、眩晕、晕厥类近低血糖症状，医学上称之为荔枝急性中毒，也称“荔枝病”。

治疗

吃荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状，要赶紧口服糖水或糖块，一般多能很快恢复。出现中毒表现者要及时到医院救治。

荔枝药性

据广东省中医院中西医学保健专家苏祥介绍，荔枝味甘酸，性温，归脾、肝两经，有生津益血，健脾止泻，温中理气，降逆等功效，能够治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒、呃逆等病症。 《本草纲目》中记载，荔枝有“补脾益肝、生津止呃、消肿止痛、镇咳养心”等作用。

但同时，食用荔枝也应当讲究。中医认为，荔枝性温，多吃易“上火”，阴虚火旺者慎服，故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用，而民间也有“一颗荔枝三把火”之说。明代医家李时珍认为:“荔枝气味纯阳，其性畏热。鲜者食多，即龈肿口痛，病齿及火病人尤忌之。”

“日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人”。新鲜荔枝汁多味甜，是大家很喜欢吃的水果，但多食荔枝对身体却无益。

提醒

夏季来临，各种岭南佳果也随之纷纷上市，各位嘴馋的市民想必可以大饱口福了。而荔枝味甜鲜美、汁多柔嫩、营养丰富，更是成为了许多人心中的水果至爱。但是在这荔枝飘香的季节，进食荔枝也非常讲究技巧，否则一不小心“荔枝病”就要找上门来了。

专家提醒说，荔枝味美，但不宜多吃，每日食用不要超过300克，而且一定不要空腹食用。 对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。

建议

医生建议：当吃荔枝引起低血糖时，可以喝些糖水，症状严重时需要立即送医院。

医师建议，每日进食荔枝一般不要超过300克，而且不要空腹进食，对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。在食用后，可适当服用五花茶、绿豆汤，亦可选取生地，配以适量蜜枣煲水当茶喝，具有凉血祛火的功效，从而减少上火的症状。若发现患有“荔枝病”的症状，可让病人平躺，轻者饮入浓糖水一杯即可恢复，重者应及时送医院进行治疗。