§ 材料
：
§ 生地黄
1两，排骨半斤，
§ 莲藕
半斤，红枣5颗，盐适量。
§ 作法
：把所有材料放入锅中，加适量的水，大火煮沸后，转小火炖煮约1小时，调味后即可食用。
具有养血、润色美肤的功效，但感冒未痊愈、口干苦者，不适合食用。
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