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词条 后天美女养成记
释义

《后天美女养成记》是由小腻腻编著的一本关于美容与减肥的书,全书分为两部分,上部介绍了如何养护皮肤,保持容貌的美丽,下部则介绍了如何减肥,塑造完美身形的方法,涵盖了女性朋友们最为关注的两大话题。其中,有打造健康肌肤的美肤篇,有以自己为例子的减肥篇,有馋涎欲滴的饮食篇……重要的是教会如何不亏待嘴也能keep fit!全书旨在介绍一种全新的生活模式!详实且有针对性的解答身体各部位每一处的护理细节,从头发到脚趾,面面俱到。

基本信息

出 版 社: 经济科学出版社

出版时间: 2010-6-1

字 数: 1400000

版 次: 1

页 数: 248

印刷时间: 2010-6-1

开 本: 24开

印 次: 1

纸 张: 胶版纸

I S B N : 9787505892798

包 装: 平装

所属分类: 图书 >> 美丽装扮 >> 美容护肤

作者简介

小腻腻,本名冯鹤,当下炙手可热的网络达人。 就读于新西兰奥克兰大学,市场营销和国际贸易双学位,回国后在成都新东方任教,曾教授托福雅思强化口语班、电影听说班、SAT强化写作班、BEC商务英语班。多次被评为成都新东方优秀教师、全国新东方年度优秀教师。2007年5月开设新浪博客,分享学英语、美容减肥、旅游美食等多方面生活心得,吸引了众多读者,至今有超过两千万点击量,并以每天超过三万的点击量递增,客观详实的文章和积极的生活态度鼓舞了众多读者,带起一阵平民护肤美容热潮。曾两次做客电台热门节目“星座超正点”,曾多次接受平面媒体采访,并应邀录制电视、电台节目。讲述美容心得,2008年9月接受《成都客》杂志专访,被称为“新一代麻辣教师”。

图书目录

上部

肤质大检测

基础护肤篇

问题肌肤逐个击破

养生美白,由内到外

身体护理篇

护发宝典

下部

减肥进行时

饮食篇

细节决定成败

参考文献

图书书摘

解读当红护肤品成分

为实际功效买单,不为看似昂贵的成分花钱

这几年因为各类美容节目的兴起,各路达人们现身说法,爱把保养品的成分讲给大家听,这是件好事,让包括我在内的消费者开始有意识地探索保养品背后的秘密,而不是光看电视广告上的美女说:“更白、更亮、更年轻!”就蠢蠢欲动掏腰包。不过多数人对这个问题还是一知半解,常有诸如“玻尿酸对皮肤好”之类的模糊认知。这些当红的成分到底对皮肤怎么好?好在哪?对别人好的对你也好吗?新贵成分就~定更有效吗?

让我们一起先来解读近年当红的各类成分:

简单地说,玻尿酸是亲肤性最好的保湿成分,它本来就广泛地存在于我们的真皮层中。它能吸收自身体积500t8的水分,使胶原纤维充满弹性,皮肤润泽。随着我们年龄的增长,皮肤自身制造玻尿酸的能力慢慢降低,就要通过外部的补充熹达到保湿的目的。

……

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更新时间:2025/3/4 1:14:14