| 词条 | 黑芝麻粥 |
| 释义 | 菜谱名称： 产后乳少药膳方----黑芝麻粥 所属菜系： 其它菜系 所属类型： 健康菜谱 原料：黑芝麻30克,粳米100克。 制作黑芝麻蒸、晒、炒、研备用，粳米粥将熟时，加入芝麻二、三勺，蜂蜜一勺，一同煮成粥。 功效补肝肾，润五脏，适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。主治五脏虚损，慢性便秘，老年血管硬化、肺燥咳嗽等症。 营养信息热量：181.35大卡钙：120.9毫克 磷：110.4毫克 钾：84.6毫克 镁：53.7毫克 碳水化合物：26.97克 维生素E：7.49毫克 宜忌粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 便秘者可多用，并加蜂蜜，便顺者略少用，脾虚者不宜，遗精溢泄者少用或停用。 |
| 随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。