类别： 湖南菜 私家菜 健脾开胃调理 营养不良调理 便秘调理

工艺： 粉蒸

口味： 清香味

主料： 肥膘肉150克 鸭1750克

辅料： 稻米50克 糯米50克

调料： 八角5克 料酒50克 酱油25克 盐5克 白砂糖5克 味精1克 大葱15克 姜15克

制作工艺

1.肥膘肉切细丝。姜切末，葱切花。

2.鸭子洗净去净骨，用刀斜片成6厘米长、3厘米宽、1厘米厚的片，加入肥膘肉丝、姜末、葱和上列的调料拌匀，腌约15分钟。

3.大米和糯中加入大料，炒至呈黄色后磨成粉，放入鸭片内，加入100克拌匀，鸭片粘上米粉后扣摆盘内，上笼蒸酥烂（肥膘丝基本已熔化）。

4.将荷叶洗净，大的切6张，每张包入鸭肉1片，用碗扣好，上笼蒸热，食用时，取出翻扑盘内即成。

菜品口感

荷叶清香，柔软，味鲜而不腻。

又一做法

选料：光嫩肥鸭１只（约１７５０克），新鲜荷叶５张。

调料：黄酒２匙，酱油３匙，白糖２匙半，细盐、味精各适量，黄酱１匙半，葱姜丝各１匙，麻油、猪油各２５克，米粉①１５０克，石碱少许。

制法：１．将鸭子绒毛除尽，挖去内脏，剖背除去大骨，斩成７厘米长、３厘米宽的条块，放在盆中，加黄酒、酱油、细盐、味精、白糖、葱姜丝和黄酱拌匀腌渍约５～６分钟，再加炒米粉、麻油、猪油拌和均匀。

２．将新鲜荷叶洗净后，放入加碱的沸水锅中烫软，立即取出，浸在冷水中激凉（这样处理过的荷叶不易失去碧绿的色泽），再切成１５厘米长、７厘米宽的长方块，顺序将鸭块一一包好，整齐地码放在扣碗中，上笼用大火猛蒸１小时３０分钟，至鸭肉酥烂后取出，翻扣在平盘中，即成。

特点：荷香扑鼻，荷叶油绿。鸭块金黄，色彩清新，酥烂浓醇、鲜咸带甜。

关键：１．鸭块大小要斩得均匀。

２．用大火猛蒸，缩短加热时间，使荷香多保留于餐桌上。

①米粉制法：大米５００克、茴香、桂皮各１０克，放入锅内用中小火炒至呈淡黄色后，取出，再磨成粗粉粒。