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词条 管理者的自我管理
释义

图书信息

作 者: (印)帕瑞克 著,许思悦,冯征 译

出 版 社: 上海人民出版社

出版时间: 2004-7-1

字 数: 153000

版 次: 1

页 数: 199

印刷时间: 2004-7-1

纸 张: 胶版纸

I S B N : 9787208051737

包 装: 平装

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此书不仅针对管理者,任何人都可从中获益,在赢得成功的同时,减少压力增加满足感。

面对近几十年高度发达的生产力带来的压力,本书吸取了人类几千年的生活智慧指导管理者从容应对。

内容简介

现实社会中的大多数人要么事业成功(收入丰厚、身居要职),但不会感觉很幸福,因为他们饱受压力、紧张和焦虑的折磨;要么感觉很悠闲、适意,但不会很成功。成功与幸福仿佛是两条平行线,永远没有交点,抑或可能在某一点上相交,但又很快地分开。

本书作者帕瑞克是一位成功的世界著名企业家和管理学界的领袖,又是一位自我感觉幸福、满足、快乐的商人。成功与幸福如同鱼与熊掌在大多数管理者眼里不可兼得,但在他身上却完美地融合在一起。

帕瑞克具有东方圆融智慧的涵养,又兼具西方管理学素养与管理实务,多年来深入研究管理、企业、个人生命三者的关系。他认为压力与成功无须并存,成功与幸福可以并行。管理者用以强化组织功能的专业技巧,可以运用与自我管理上。通过对个人身体、思想、情绪和神经感觉系统与意识的经营,可以成就成功与幸福的均衡人生,并最终回馈至企业的成功与蓬勃发展。

作者简介

杰克迪希·帕瑞克,印度雷缪尔集团总经理,印欧发展中心主席,美国世界企业协会主席,瑞士国际管理发展学院、中国中欧国际工商学院等许多国际管理中由,跨国公司的特聘教授。

帕瑞克生于印度,印度五千年的文化和智慧教会他支用东方哲学的技能来生活;他又是哈佛企管硕士及管理学博士,精通利用西方管理的技术来谋生。帕瑞克的一半时间在世界各在经商,另一半时间在会球进授他首创的高级经理人《自我管理》课程。他很高兴与世界各地高的高级主管分享赢和成功的同时,减少压力增加满足感的知识和经济。帕瑞克是一位真正的管理大家。

目录

作者序/内心舒畅的人往往能创造佳绩

导读/融合东西方管理精要

绪论/压力并非好事——对哈佛的反动

第一部分

从自我出发

第一章 学会分析自我

外在:自我存在的五个层面

内在:自我的五个空间

自我的功能领域

第二章 聪明地提高自我

所知·所用·有效的所用

寻找缺失的联系

从“眼见为实”到“心诚则灵”

第三章 万事皆在掌控中

追求“喜欢做”和“必须做”的和谐

超越高原期

激发个人无限潜能

“种子”原则

管理大师:重塑愿景

生存水平与管理水平

第四章 压力管理与自我发展

互相冲突的角色

个人生命回报率超低

应对压力无良方

专业化角色管理

压力管理与自我发展

第二部分

落实自我管理

第五章 全方位强身健体

自我的物质表现

管理身体的四个方面

获得健康

第六章 跳出思维的陷阱

思想硬件之一:大脑

思想硬件之二:神经系统

思想软件:思维的过程

第七章 挥别负面情绪

负面情绪无时不在

管理负面情绪,而非压抑、控制

第八章 乘着想象的翅膀

神经感受活动

思想胜于物质

想象的力量

第九章 古印度思想的启示

进入更深的意识层次

唤醒你的“能量中心”

静坐冥想:管理意识状态的必由之路

第三部分 步入现实社会

第十章 自我存在于社会

日新月异的社会

管理者思变而动

理解现实

第十一章 自我投资回报率

随时随地“集中训练”

保持巅峰状态

第十二章 超然投入的管理方法

跻身管理大师

以愿意景替代问题

促使组织转型

成功与快乐共享

跨越能力与期望的鸿沟

第十三章 创造新模式

价值观与思想体系

新模式的实质

超越新旧模式矛盾

东方智慧与西方科学的统一

随便看

 

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