高山带（alpine zone，alpine region）是基于垂直的植物景观及分布差异的植物带之一。是指从森林界线或乔木界线到恒雪带下限雪线的地带。但是也有许多认为是到达亚恒雪带下限的。此带具有低温、低压、强风、多雨和天气变化剧烈、晴天日照强烈、紫外线充足等特点。由于低温，植物可生长的夏季不足3个月。高山灌木林、高山草原、高山荒原等相当发达。生长着所谓高山植物。近雪线部分称为地衣带。动物除了所谓高山动物以外，也混有低地性和山地性的运动力强的种类。但一般来说，动植物种数是非常少的。此带细菌对生物遗骸的分解速度非常缓慢，未分解的腐殖质常堆积起来而进行碳化作用，土壤缺乏营养盐类。本带海拔高度，在极地附近，近于海面的高度，但随着向赤道靠近而升高，阿尔卑斯山脉高约2000米，在日本中部达2500米以上，在赤道非洲的契里曼加娄（Kilimanjaro）山已超过3000米。从森林界线到乔木界线的部分树木显示出弯曲爬行的抵抗性形态而稀疏地生长着，亦所谓中间带。高山带从水平分布来说相当于寒带。