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词条 枸杞山药炖鸡
释义

山药枸杞蒸鸡的制作材料:

主料:母鸡1500克

辅料:山药(干)40克,枸杞子30克,香菇(鲜)50克,金华火腿50克,冬笋50克

调料:黄酒15克,盐5克,味精2克教您山药枸杞蒸鸡怎么做,如何做山药枸杞蒸鸡才好吃 1.净鸡去爪,剖开脊背,抽去头颈骨留皮,入沸水锅内氽一下,取出洗净血秽;山药去皮,切成长7-10厘米、厚0.2厘米的纵片;枸杞子洗净。

2.鸡腹向上在汤碗内,诸料铺在鸡面上,加入料酒、精盐、味精、清汤1000克,上笼蒸2小时至鸡肉熟烂。 小帖士-健康提示:

1. 补肝肾,益精血,健脾胃。

2. 适用于肝肾阳虚之头晕眼花、耳鸣耳聋、乏力倦怠、腰膝酸软等症。

3. 是慢性肝炎、早期肝硬化、盆血等的食疗佳品。

小帖士-食物相克:

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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更新时间:2025/2/25 14:36:38