词条 | 醉香花蛤 |
释义 | 材料:花蛤(500克)、啤酒(1瓶)、香菜(150克)、指天椒(8个)、姜末(2汤匙)、蒜末(2汤匙) 调料:油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙) 做法: 1、 洗净花蛤,倒入半瓶啤酒浸泡30分钟待用,以没过花蛤为宜。 2、 姜蒜都剁成末,指天椒切成圈,香菜切成末备用。 3、 烧热3汤匙油,先炒香姜蒜末,再倒入指天椒和香菜末炒至香气四溢。 4 、倒入剩下的半瓶啤酒炒匀煮沸,盛起锅内配料,汤汁留至锅中待用。 5、 捞起花蛤倒入锅内拌炒一下,加盖煮至花蛤全都开壳,盛起花甲,倒掉锅中的啤酒汁。 6、 将花蛤和炒好的配料一同倒下锅,加入1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉炒匀入味,即可上碟。 贴士: 1、花蛤,又叫花甲,买来时要先用淡盐水浸泡一晚,待其吐净沙子,才洗净下锅烹调;如果花蛤未吐净沙子,吃起来会嗑牙。 2、花蛤不可久炒,会失去鲜美清甜的口感,下锅煮至开壳捞起,回锅时与炒好的配料快速炒匀便可。 3、选购花蛤时,要选有触角伸出,轻碰后会缩进壳内的花蛤,这样的花蛤才是最新鲜的。 4、花蛤富有鲜味,烹调时不可加味精,也不宜多放盐,以免鲜味流失。 5、花蛤等贝类性较寒凉,要加入姜末同炒,以去除多余的寒性,脾胃虚寒者则不宜多吃。 |
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