宗墩遗址位于仓集镇西南2公里的邱夏村宗庄后边。墩西1公里有五河自北而南流人成子湖。该墩面积约4万平方米，其中心地带原为一略高于地表的土墩。1958年起，当地农民多次由墩上取土作肥，逐渐变墩为塘。塘长44米，宽40米，深约2米。其间出土不少文物。

1962年4月，南京博物院对宗墩的考查证明，遗址分三层：上层厚O.5米，为黄沙灰土，出土文物有绳纹灰陶、半筒瓦、缸罐等；中层厚约1．5米左右，为深灰土，文物有鬲、豆等，色灰，有殷周文化风格。下层转浅灰色，中有木炭屑和烧土块，文物有黄陶、黑陶碗、鼻梁足、鬼脸足及砂陶扁鼎足、罐等。下面的两个文化层被几座汉代花砖墓打破，墓内随葬品有陶釜、甑、圆底罐、碗、俑及五铢钱等。在1974年的一次发掘中，除出土不少西周文物外，还出土石锛、石斧及大砺石各一件。根据出土文物分析，南京博物院考古人员认为，宗墩是一处新石器时代的遗址，属龙山文化遗存。

宗墩遗址虽经群众取土和文博单位的挖掘，现仍存在一定的文化层，厚达2．5米。