作 者：石悦 编著
出 版 社：吉林科学技术出版社
出版时间：2011-4-1
书 名：怎么吃血糖才会将
版 次：1
页 数：197
字 数：190000
印刷时间：2011-4-1
开 本：16开
纸 张：胶版纸
印 次：1
I S B N：9787538451238
包 装：平装
对于糖尿病患者而言，食物就是最好的医药。吃好、吃对就是最好的治疗方法。
本书是写给糖尿病患者的饮食手册。为糖尿病患者量身打造一日三餐的搭配，提出了健康、科学、可行的降糖饮食疗法，旨在让每个糖尿病患者能够轻松面对疾病，享受健康和幸福的生活。
第一章 糖尿病患者的饮食原则
糖尿病患者的饮食禁忌
坚持三低饮食，远离糖尿病并发症
按照体重，设计饮食
保证充足的膳食纤维摄取量
选择适合自己的水果
不要食用含碳水化合物过高的甜食
少吃动物内脏
不能用不吃主食来控制血糖
帮糖尿病患者解决小问题
第二章 降血糖的主食
大米——有益的粗纤维食物
玉米——降糖的良品
薏米——含膳食纤维丰富
黑米——维持血糖平衡