元贞之体，女丹学术语。「贞」是纯正的意思，「元」是初始的意思，「元贞之体」形容女子修炼内丹在「斩赤龙」之后的状态。道教之所以把「斩赤龙」之后的体质形容为「元贞之体」，是因为「赤龙」斩断，乃意味着女子体内的阴浊经血已经转化为纯阳之气，从而导致体态也发生一系列变化，最根本的就是经血由红变黄，再由黄转白，这种白色液体就是元贞女性之精，它经过修炼还可以化而为气。炼就「元贞之体」，这是女性能否继续修炼内丹功法的资格，如果不能变化气质，其它步骤就谈不上了。所以，就女丹而言，「元贞之体」是内丹初步功夫的标志，具有相当重要的意义。