词条 | 香橙孜然牛肉盅 |
释义 | 香橙孜然牛肉盅食材明细 牛肉 200克 大脐橙一个 骨肉相连烤肉料 20克 料酒 1大勺 水 10克 孜然粉 15克 红尖椒 2个 制作过程1.将牛肉切成小块,烤肉料、水、料酒混合均匀后,将肉码入拌匀,用手抓揉几分钟,然后盖上盖腌渍40分钟。 2.橙子洗净,用尖口雕花刀沿上部四分之一处切出一整圈花刀。 3.将切好的橙子盖取下来。 4.用平口雕花刀沿内瓤边缘切一圈。 5.取出橙肉,掏空成橙盅。 6.将取出的橙肉切去白色部分,分成和牛肉大小相同的小块备用。 7.将腌好的牛肉下油锅中火炸熟。 8.炸至颜色变深带点焦黑时捞起,滤干油份。 9.炒锅放一点点油,小火,下入炸过的肉块,均匀的撒上孜然粉,翻炒均匀。 10.然后加入橙肉,翻炒一分钟,关火。 11.将橙肉和牛肉混合装入橙皮盅中。 12.烤箱预热,200度,中下层,上下火,烤5-8分钟左右即可。 13.最后在盘子周边摆上切成圈的红尖椒作装饰,这道果香诱人的香橙孜然牛肉盅就做好了。 |
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