| 词条 | 纤腹不用烦恼 |
| 释义 | 图书信息书 名: 纤腹不用烦恼 作 者：山田阳子 出版社： 中国轻工业出版社 出版时间： 2003年1月1日 ISBN: 9787501938469 开本： 16开 内容简介本书详细地讲解了以下三大部分内容：一、腹部肥伴是万恶之源二、山田瘦身法的基本理念三、山田瘦身法的实践 本书前言 近来，似乎腹部疾患在不断增多，像子宫内膜异位症和子宫肌瘤等常见诸新闻媒体，据说现在的发病率比10年前高了1倍。为什么这类疾病会逐年增加呢？是由于饮食结构欧美化的缘故呢，还是受环境条件的影响呢？这里不排除来自外界因素的影响，但作为内因，我们认为，由于呼吸方式不当造成内脏下垂是引发疾病的最大原因之一。 特色及评论 文章节选 作者简介作者：（日本）山田阳子 （日本）山田光敏 译者：陈颐 图书目录第一章 腹部肥胖是万恶之源 1 节食减肥法无助于腹部瘦身 2 腹部减肥9厘米,再现苗条腰身 3 “漂亮的衣装穿不上身” 4 幼年时代开始的病痛 5 腹部肥胖也是o形腿的体征之一 6 优美身体来自骨骼端正 …… 第二章 山田瘦身法的基本理念 1 人体骨骼是不断变化的 2 不良的行为习惯是造成体型改变的要因 第三章 山田瘦身法的实践 1 变换呼吸方式，再造优美身材 2 纤美与健康同得亦同失 |
| 随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。