简介
食材明细
制作方法
制作难度：简单
所需时间：十分钟
菜品口味：甜味
主要工艺：煮
主要食材：瓜果类
南瓜 400克
大蒜籽 4粒
南瓜去皮去籽切片。
准备四五粒大蒜籽切成蒜末。
锅内入油，倒入蒜末、南瓜翻炒。
炒到南瓜颜色稍有点加深后倒入水，水没过南瓜即可。大火盖锅盖煮。
把南瓜煮得非常熟，软软的感觉，汤汁浓浓的。煮到剩一点水的时候，加入两小勺冰糖，适量的盐，翻匀后起锅。
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