词条 | 芹菜烤鸡汤 |
释义 | 芹菜烤鸡汤的做法:原料: 芹菜200克、烤鸡半只、番茄200克、番茄酱2勺、胡椒碎适量、盐适量、清水适量。 做法: 1、芹菜切小段、番茄切小粒备用。 2、烤鸡取肉,撕成小块备用。 3、锅中烧开适量清水,加入芹菜、烤鸡、番茄粒,大火煮开。 4、加入番茄酱,小火煮20分钟。 5、最后加盐、胡椒粉调味即可。 芹菜烤鸡汤,平肝降压的美味芹菜烤鸡汤,芹菜烤鸡汤滋味鲜美营养丰富,富含蛋白质、维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等,芹菜烤鸡汤不仅有平肝降压的作用,经常使用还能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 |
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