| 词条 | 减压生活 |
| 释义 | 基本信息出版社：中国人民解放军音像出版社出版 出版日期：2003-07-01 对象：中青年 系列：生活 包装：VCD百科 1片装 内容介绍快节奏的工作、生活的重担以及情感的困扰，都给现代人带来了较大的压力，让人身心疲惫、情绪低落，处于一种亚健康的状态。 在此,我们汇集众多保健医生及权威人士的经验,为您奉上这张画面与音乐完美结合的减压专辑。优美动人的古典钢琴曲，结合令人心旷神怡的影画，将带给您身心的彻底放松和愉悦之感,体验前所未有的清心自然境界。 在生活中，人们总有睡不好、心情不好的时候。此时，人们往往想吃点什么，喝点什么，来调适和放松自己。研究表明，有些食物的确能够改变人们的心理压力，影响睡眠，从而使人产生愉悦或者烦躁两种截然不同的效果。我们分别把它们称为“低压力食品”和“高压力食品”。 生于都市，是一种幸运，也是一种不幸。从小资，到BOBO，再到中产，粉领丽人们在概念的转换中晕头转向。看，有人选择加班，有人选择充电，有人选择拉拢人脉关系……每个人都试图向人证明，“你看，我多忙”。只是，压力与忙碌同步攀升，现在生活节奏越来越快，我们要顾及的事情太多，家庭、工作赋予她们太多的责任和义务。各方面的压力有时候会压得她们喘不过气来。常听办公室一族抱怨，每天趴在办公室做事，十有八九都有颈椎、腰肌劳损的问题。 图书目录莫扎特弦乐小夜曲 摇篮曲 幻想曲 抒情圣笛五重奏 梦幻曲 叶林漫步 秋的喁语 德里戈小夜曲 |
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