| 词条 | 女性养颜健美家常食谱 |
| 释义 | 图书信息书 名: 女性养颜健美家常食谱 作 者：谭兴贵 出版社： 天津科学技术 出版时间： 2005年4月1日 ISBN: 9787530831809 开本： 16开 定价: 元 内容简介本丛书师法古人，汲取了祖国医学的经典遗产；立足现代，利用了现代科学的杰出成果；古今结合，甄别了各类膳食的特点功效。各册分别就相关疾病或特殊生理状况的营养、保健知识进行了通俗易懂的阐释；按照主食、菜肴、药膳、药汤、药粥、药茶等分门别类地详细介绍了各类膳食的原料组成、制作方法、营养含量、营养特点、注意事项等，为读者提供了大量的、操作简易、营养美味的侯选食谱；遵循辨证选膳的原则，对各类疾病的病因及症征进行细分，并据此列出了相应的膳食品种以帮助读者真正做到对症饮食。 图书目录概述 女性养颜健美是纯洁的高尚文明 女性养健美的七类营养要素 蛋白质 脂类 碳水化合物 矿物质 维生素 纤维素 水和电解质 膳食是女性机体营养的源泉 女性养颜健美的日常膳食法则 中医中药在女性养颜健美中的重要作用 女性养颜健美日常食物 青年女性养颜健美膳食 中年女性养颜健美膳食 老年女性养颜健美膳食 头发保健食疗方 头发的生理与病理 皮肤保健食疗方 肥胖病及其他常见病保健食疗方 |
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