南长岛 (Cayo Largo del Sur)，古巴卡纳雷奥斯群岛的第二大岛，古巴著名的旅游胜地，距离青年岛首府新赫罗纳135千米，行政上属于青年岛特区。岛屿长不超过25千米，宽大约在3千米。岛屿是石灰岩岛屿，有上百万年的海洋生物残余（主要是珊瑚礁）堆积而成。岛屿北部有红树林和盐田，岛屿南部的海域水面清澈，可以直接看到海床。2001年，在飓风“米歇尔”的影响下，整个岛屿被风暴潮吞没。

据称，1494年，哥伦布在第二次航海时曾经到达该岛。弗兰西斯·德雷克在环球航行当中也很有可能在该岛停留。加勒比海盗们曾经这里作为基地使用。现如今，大批的游客被原始的海滩、潜水运动以及野生环境所吸引来到这个岛屿。岛屿没有常住人口，所有古巴人均为酒店工作人员等服务职员。

岛上有维洛·阿库尼亚国际机场，机场代码MUCL