材料:

做法:

材料:

银耳，莲子，百合，红枣，枸杞，冰糖

做法:

1.银耳莲子百合 红枣 枸杞 泡发。

2.银耳切掉根,切小块.莲子剔芯.全部材料洗净。

3.锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合.红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。