词条 | 苦瓜大骨汤 |
释义 | 苦瓜大骨汤原料: 大骨500克,苦瓜1根,青葱2根,盐适量 苦瓜大骨汤做法:1、大骨斩成段(注意不能斩太碎,以免骨髓丢失),放到沸水里开盖煮2分钟,去除血沫。捞出大骨,过凉水。 2、煲锅中倒入足量清水,放进大骨,大火煮开后,转小火先煲了2小时,然后动手处理苦瓜。 3、苦瓜洗净去掉内籽和白皮瓤,斜切成0.6厘米厚的片。(如果担心苦瓜过苦,可以把苦瓜先用盐小腌片刻,挤掉苦瓜汁) 4、倒入苦瓜,和大骨汤一同煮15分钟。 5、葱切末,撒入熬好的大骨汤里以,加盐调味。 |
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