鸡翅中 7个
胡萝卜 半个
水煮竹笋 3根
米酒 2汤匙
烤肉粉 2汤匙
蔬菜汤料 1汤匙
烤肉酱 1汤匙
1、鸡翅洗净脱骨。
2、胡萝卜洗净切细条，水煮竹笋改刀。
3、用烤肉粉、米酒、蔬菜汤料、烤肉酱腌制4小时。
4、将胡萝卜条、竹笋塞入腌制好的鸡翅里。
5、烤箱250度烤8—10分钟烤好装盘。
1、米酒只要酒，不要米，以免烤糊影响口感。烤翅腌制的关键，就在米酒，米酒的醇香在腌制鸡翅的时候，即提看香，又去腥。
2、蔬菜汤料口味有很多种，是袋装的粉状汤料。
3、胡萝卜条切细一些，这样烤制时好熟。健康少油的酒香蔬菜烤鸡翅，香喷喷的出炉啦！