词条 | 颈肩腰腿痛特效按摩 |
释义 | 图书信息书 名:颈肩腰腿痛特效按摩 作 者:孙呈祥 主编 出 版 社:上海科学普及出版社 出版时间:2011-5-1 版 次:1 页 数:191 字 数:220000 印刷时间:2011-5-1 开 本:16开 纸 张:胶版纸 印 次:1 I S B N:9787542749093 包 装:平装 21092306 内容简介颈肩腰腿疾病多是由于气血不通引起的。通过按、揉、摩等方法刺激相关穴位,可以调节刺激血液循环、排除积存的毒素、消除肌肉酸痛、让气血在体内畅行,打通颈肩腰腿的淤积。因此,当我们这些部位出现不适时,每天揉一揉穴位,由外而内,由表及里,修复受损部位,就可以强健腰膝,让你颈好腰好腿脚好。 穴位的作用非常神奇,颈肩腰腿的疾病治疗与保健都少不了它,每天拍拍这些穴位,按摩一会儿均会收到意想不到的止痛效果。这是因为按摩这些穴位可以直接刺激关节产生更多的润滑液,滋润骨骼,减轻关节间的摩擦,减轻疾病带来的疼痛。长期坚持按摩,可以让你远离疼痛的困扰,丢掉那些苦涩的药物,解决烦恼。 书中配有彩色手绘穴位,演示按摩位置、手法,只需按图操作即可。希望本书能够帮你赶走病痛,让你拥有健康好身体! 作者简介孙呈祥,北京中医药大学东直门医院教授,主任医师。 北京中医药大学按摩科和传统骨伤科的专家,尤其对特效穴位和按摩见长。师从中医药大学骨科开创人刘寿山。经过40多年的临床实践,在诊断和治疗技术方面形成了自己的一套经验。擅长用多种按摩手法治疗颈椎病、肩周炎、急性腰部扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症。主编了多部著作和论文,成为业内医生重点学习的参考资料。 目录Part 1 颈肩腰腿痛按摩基础知识 Chapter 1 颈肩腰腿健康状况自测 颈椎、腰椎间盘突出症自检自查 自测你的脊柱是否健康 自测你的肌肉是否健康 Chapter 2 颈肩腰腿痛按摩手法及注意事项 按摩对颈肩腰腿痛的意义 常用的按摩手法 按摩注意事项 按摩的先后顺序 按摩的禁忌证 Chapter 3 认清痛因辨证施治 哪些人易患颈肩腰腿痛 学会辨认疼痛原因 疼痛辨证施治 |
随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。