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词条 酱茄泥
释义

主料

茄子 500克

辅料

香菇(鲜) 50克 青椒 25克

调料

香油 20克 淀粉(玉米) 5克 白砂糖 5克 盐 4克 味精 2克 姜 3克 各适量

类别

防癌抗癌调理 私家菜 老人食谱 止血调理

食物做法

1. 将茄子洗净去蒂,上锅旺火蒸10分钟,取出晾凉,去皮压成泥;

2. 香菇、青椒洗净,分别切成末;

3. 炒锅注入香油烧热,下入香菇、青椒、姜丝煸炒,放入茄泥,加入精盐、白糖炒匀,用水淀粉勾薄芡,撒入味精即可。

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更新时间:2025/3/9 23:35:55