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词条 健康生活新坐标
释义

基本信息

作 者:梁纪文/白雅琴

出 版 社:内蒙古人民出版社

出版日期:2004-05

ISBN:720407096

版 次:1

包 装:平装

开 本:32开

页 数:12,479页

印 张:1次

内容介绍

本书是讲述保健知识的普及读物,从亚健康的概念着手,阐述了亚健康状态的危害,人体必要营养素知识,以及如何利用天然植物的药效等。 本书包括:认识亚健康;反省导致亚健康状态的生活观念;有必要了解营养素的对症使用等内容。

目录

第一编:认识亚健康

人体第三状态:亚健康状态

导致亚健康状态的社会心理因素

导致亚健康状态的环境因素

导致亚健康状态的饮食因素

导致亚健康状态的生活方式

大部分人牌亚健康状态的原因

人体处于亚健康状态的警示信号

亚健康状态的自我检测

心理亚健康状态的自我检测

第一编:反省导致亚健康状态的生活观念

漠视健康的生活观念

倾听生命的留言(一)

倾听生命的留言(二)

sars给我们的启示

缺乏反省和失去控制的时尚

保护地球生态环境应成为一种时尚

……

随便看

 

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更新时间:2025/3/10 6:50:18