原料

制作

注意

原料

鸡胸 1个 豌豆酱 2杯 水 2杯 盐 适量 胡椒 适量 面粉煳 适量

制作

(1)将鸡胸肉洗净切片备用。

(2)将豌豆酱及水、盐、胡椒一起煮沸后，改中火，放入鸡胸肉片煮熟(鸡肉变白色即可)。

(3)加入面粉煳芶芡，至浓稠度够即可熄火，倒入深盘中用汤匙食用。

注意

切记鸡肉片容易熟所以不要煮太久，这样会太老不好吃，此道非常营养可口，如有幼儿或老人家可将肉煮好后打成泥再食用即可。