黄豆马蹄兔肉汤的做法

主料：

营养功效

特色

黄豆马蹄兔肉汤的做法

1：黄豆和瑶柱洗净后，用清水浸泡20分钟2：马蹄去皮对半切开

3：兔肉洗净，切大块

4：将黄豆、瑶柱、马蹄、兔肉一并放入砂锅内

5：加入2500ml清水

6：大火煮开10分钟，转中小火煲100分钟即可，食用时调入盐

主料：

主料：

兔肉 500克 黄豆 150克

辅料：荸荠 10个 干贝 20克

调料： 食盐适量

营养功效

1、黄豆马蹄兔肉汤，本汤重在养脾肾之阴而退虚热。

2、汤中兔肉，性味甘，凉，有补中滋阴的作用，与富含蛋白质的黄豆、滋阴补肾的瑶柱、清热生津的马蹄搭配，起到滋养真阴，健胃养血之功。

特色

今天做的这道汤，是用兔子肉做主料，汤味鲜甜，还有很好的食疗效果。滋阴补肾是这款汤的重点，女人养颜不正需要滋阴补肾吗？这道汤方应是一年四季都可饮用，各位女同胞们多喝无妨，喝出玉兔一样的肌肤，指日可待哈。