用料：红枣10枚，茶叶5g，白糖10g。

制法用法：先将红枣洗净，加水适量，与白糖共煎煮至红枣熟烂，再将茶叶用沸水冲泡5分钟，取茶汁加入红枣汤内搅匀即可。不拘时温服，每日3剂。

功效：此方具有补精养血，健脾和胃之功效，适宜于阴血亏虚所致的身体虚弱、面色萎黄、妇女月经不调等症。