词条 | 荷香鸡肉米饭 |
释义 | 原料:上等优质大米300克,鸡肉200克,鲜荷叶2张。精盐、味精、啤酒、白糖、化猪油、生抽、蚝油、甜面酱珞适量。 工艺流程:选料→初加工→浸泡→刀工处理→腌渍上味→荷叶包卷→蒸制→成品。 制作:1.将淘洗干净的大米用水浸泡3小时,至其发胀时,控干水备用。 2.鸡肉改刀切成小粒,纳碗内,加精盐,味精,啤酒,白糖,生抽,蚝油,甜面酱拌匀后腌渍30分钟,使其入味备用。 3.把荷叶切成10小张,入沸水锅中烫软后,用凉水漂凉,控干水;把控干水的大米加少量啤酒和化猪油拌匀。 4.将荷叶铺开,先放适量的大米摊平,然后放上1/10的鸡肉丁,再在鸡肉丁上放一层大米,用荷叶包好后放入蒸笼内,蒸约1小时,至米饭熟透时即可上席。 特点:荷叶清香,米饭软糯,鸡鲜酱香。 功能效应:补中益气,解暑清热。对盛暑引起的食欲不振,脾胃虚弱者,有一定的保健作用。 |
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