| 词条 | 果蔬靓肤 |
| 释义 | 图书信息书 名：果蔬靓肤 作 者：杨学文 主编 出 版 社：人民军医出版社 出版时间：2008-11-1 版 次：1 页 数：211 字 数：196000 印刷时间：2008-11-1 开 本：16开 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787509118290 包 装：平装 20394196 内容简介皮肤是人体健康的一面镜子。维持皮肤的健美，除了必要的外在养护外，更重要的是身体内部的调理。以内养外才能获得健康美丽的皮肤，其中均衡的饮食为皮肤的健康提供了必需的营养素，是皮肤美容的重要途径之一。本孖介绍了各种水果、蔬菜的营养成分，指导读者合理摄取营养，保持身体健美，延缓衰老，使皮肤润泽，纹理细腻，增添美感。 目录一、认识我们的皮肤 皮肤的构成 皮肤的附属物 皮肤的种类 皮肤类型的测定 健美的皮肤什么样 二、爱肌肤，就应该知道肌肤的麻烦 青春痘——成长的烦恼 皮肤干燥——不可忽视的“面子问题” 皱纹——皮肤的年轮 雀斑、黄褐斑——糟糕的皮肤“点缀” 皮肤过敏——敏感体质的苦恼 晒伤——阳光的殷勤“馈赠” 三、蔬菜靓肤 白萝卜 |
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