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词条 蛤蜊三蔬汤
释义

主料:

蛤蜊(500克)

辅料:

胡萝卜(100克) 土豆(80克) 洋葱(20克) 川芎(10克)

调料:

盐(3克)

制作:

1. 将蛤蜊用清水浸发开,去杂质,洗净;

2. 胡萝卜、土豆洗净去皮,均切成丁块;

3. 洋葱洗净,对切两刀,分成四大瓣;

4. 川芎切成薄片;

5. 锅内注入适量清水烧开,放入川芎、胡萝卜、土豆、洋葱约煮30分钟;

6. 待蔬菜均熟软后,加入蛤蜊煮至熟烂,下精盐调味即可。

食谱相克:

蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

胡萝卜:酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;

另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。

洋葱:洋葱忌与蜂蜜同食,会导致腹胀、腹泻;

洋葱也不宜与黄鱼同食。

川芎:川芎恶黄芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黄连,反黎芦。

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更新时间:2025/2/25 15:33:24