葛根五加粥的来历：是郑州华峰中医院娄氏骨病专家孔祥广主任医师，根据多年的临床经验，为颈椎病患者调制的食疗小验方。

原料：葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。

制法：原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量；武火煮沸，文火熬成粥后加冰糖适量。

功用：祛风除湿止痛。

使应症：风寒湿痹阻型，颈项强痛。