材料

主料：干贝(30克)、丝瓜(500克)、红椒(半只)

酱汁：鸡粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)、米酒(1/2汤匙)、香油(1汤匙)、蒜末(半汤匙)、姜丝(半汤匙)

工具：铝箔纸(2张)

做法

1、洗净干贝，用1/2杯温水泡软，放入锅内，加盖大火隔水清蒸20分钟，取出摊凉。

2、丝瓜洗净削去角皮，剖开去白籽，切成骨牌状；红椒去蒂和籽，切成细丝。

3、将一张铝箔纸放在碟上，压制成方型的盒状，摆入丝瓜块。

4、蒸干贝的水倒出留用，将干贝捣碎，然后均匀地洒在丝瓜上。

5、往蒸干贝的水中，加入1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐、1/2汤匙米酒、1汤匙香油、蒜末和姜丝调匀，淋在干贝丝瓜上。

6、再盖上一层铝箔纸，将四边卷起压紧。

7、烧开锅内的水，放入干贝丝瓜，加盖开大火隔水清蒸10分钟。

8、取出蒸好的干贝丝瓜，在上方剪一个十字缺口撕开，洒上红椒丝，即可上桌。

贴士

1、蒸干贝的水别倒掉，调成酱汁后用来蒸丝瓜，可增加成菜鲜美之味。

2、干贝不可直接烹调，应用温水泡软，再放入锅内隔水蒸软，取出捣碎再烹制。

3、以色泽淡黄有光泽、身干、颗粒完整、大小均匀、肉质细嫩、坚实饱满、无碎片的干贝为佳，选购时应选颜色较深的干贝，浅色的干贝质地较嫩，不够香甜味美。

4、丝瓜剖开后，要削去白囊和籽，以保持其爽脆的口感；丝瓜清蒸时会渗出水分，因而酱汁份量不宜过多，否则成菜汤汁会过多。