请输入您要查询的百科知识:

 

词条 冬瓜白饭鱼羊肉蚝豉汤
释义

做冬瓜白饭鱼羊肉蚝豉汤的材料

主料:冬瓜250克 银鱼320克 羊肉320克

辅料:蚝豉30克

调料:盐4克

冬瓜白饭鱼羊肉蚝豉汤做法

1. 冬瓜去皮洗净,切粒

2. 白饭鱼(银鱼)洗净

3. 将白饭鱼煎至微黄,将鱼放入纱布袋

4. 羊肉整块洗净.

5. 蚝豉洗净.

6. 放5-6碗水至煲内,加入冬瓜、白饭鱼、蚝豉、瘦肉,煲150分钟,即可饮用.

健康提示

1. 冬瓜清热、利水、祛湿

2. 白饭鱼含丰富蛋白质蚝豉下火滋阴瘦肉有清热,滋阴,滋补作用

3. 此汤适用合产后妇女饮用,有滋阴补血功效.

随便看

 

百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。

 

Copyright © 2004-2023 Cnenc.net All Rights Reserved
更新时间:2025/3/16 7:15:51